Diaframma e respirazione: il ruolo dell’osteopatia a Napoli

Respirare è un gesto automatico che compiamo migliaia di volte ogni giorno. Dietro questo movimento apparentemente semplice lavora però un sistema complesso nel quale ildiaframmasvolge un ruolo fondamentale.

La sua funzione non riguarda soltanto l’ingresso e l’uscita dell’aria: il movimento respiratorio coinvolge infatti gabbia toracica, coste, colonna e numerosi gruppi muscolari.

Per questo motivo, durante unavalutazione osteopatica a Napoli, anche la dinamica respiratoria può essere presa in considerazione all’interno dell’osservazione complessiva della persona.

Cos’è il diaframma?

Il diaframma è un grande muscolo che separa la cavità toracica da quella addominale.

Durante l’inspirazione si contrae e si abbassa, contribuendo all’espansione del torace. Durante l’espirazione avviene il movimento opposto.

Il diaframma, tuttavia, non lavora isolatamente.

Alla respirazione partecipano anche:

• coste e articolazioni costali;
• muscoli intercostali;
• colonna toracica;
• muscoli accessori della respirazione;
• parete addominale.

La mobilità di queste strutture contribuisce alla normale dinamica respiratoria.

Respirazione e tensioni muscolari

Stress, sedentarietà, determinate attività lavorative e abitudini quotidiane possono modificare il modo in cui utilizziamo la muscolatura durante la respirazione.

Alcune persone possono presentare un maggiore coinvolgimento della muscolatura accessoria oppure una sensazione di rigidità nella zona toracica.

Non significa necessariamente che si stia respirando “male”.

L’aspetto interessante dal punto di vista osteopatico è comprendere se siano presenti limitazioni funzionali o tensioni associate.

Perché l’osteopata valuta il diaframma?

Durante una valutazione l’osteopata può osservare la mobilità della gabbia toracica e delle strutture coinvolte nella respirazione.

L’obiettivo non è intervenire sulla funzione respiratoria in senso medico, ma comprendere se la dinamica del torace e del diaframma presenti elementi rilevanti nel quadro muscolo-scheletrico della persona.

Osteopatia e respirazione a Napoli

Presso gli studi dellaDott.ssa Patrizia Fazio a Napoli, ogni percorso parte da una valutazione individuale.

La respirazione rappresenta uno dei numerosi elementi che possono essere osservati per comprendere il funzionamento complessivo del corpo e individuare eventuali limitazioni della mobilità.